Ademcirkel

Op zondag 10 november geven wij, Gusta en Fleur, een ademcirkel op een prachtige locatie in de kerk van Durgerdam. Over de verbonden adem

De verbonden ademhaling is een krachtige techniek om energie in je lichaam te laten stromen. Tijdens de verbonden ademhaling adem je langere tijd, aaneengesloten, zonder pauzes in en uit door de mond. De adem werkt direct door op fysiek-, mentaal,- en emotioneel niveau. Het stelt je in staat om te verstillen, nieuwe energie op te doen, om onverwerkte delen te integreren en oude patronen en gevoelens los te laten. Is ademwerk nieuw voor je? Dan is dit een mooie gelegenheid om kennis te maken met ademwerk. Tijdens de middag geven we uitgebreid uitleg over wat we gaan doen en wat je kan verwachten. Je hoeft dus geen ervaring te hebben.

Hoe ziet de middag eruit Na een korte check in zullen we beginnen met een meditatie zodat je even kunt landen en je kunt verbinden met jouw intentie voor deze middag. Hierna zal er uitleg gegeven worden over het ademen waarna we je uitnodigen om het jezelf warm en comfortabel te maken op je matje. Stap voor stap zullen we je begeleiden in deze ademreis die bestaat uit verschillende rondes waarbij gebruik wordt gemaakt van de verbonden ademhaling. Aan het eind van de ademsessie is er voldoende tijd om uit te rusten en de ervaring te integreren. Hierna zullen we afsluiten met een deelronde met thee en wat lekkers. Laat je deze middag verder verrassen en meenemen op een mooie ademreis die begeleid zal worden door ademcoach Gusta en psycholoog Fleur om je optimaal te ondersteunen in je proces.

Belangrijke informatie

De sessie vindt plaats in de dorpskerk Durgerdam, van 14:30 tot uiterlijk 17:00. Je bent vanaf 14:15 welkom om even te landen en zodat we ook echt om 14:30 kunnen starten. Parkeren kan gratis aan het einde van het kerkenpad bij voetbalvereniging DRC. Zorg dat je extra warm aangekleed bent. De kerk is wel verwarmd maar tijdens het ademen kun je afkoelen. Kleed je dus goed warm aan, neem dikke sokken mee, een dekentje en eventueel een schapenvachtje als je dit in bezit hebt. De kosten voor deze sessie zijn €25,80. Na betaling via Hipsy (zie link onderaan de pagina) is je deelname gegarandeerd*. Kan je onverhoopt toch niet meer komen, dan staat het je vrij om je ticket door te verkopen aan iemand anders. Het is helaas niet mogelijk om je gekochte ticket te annuleren en je geld terug te krijgen. Bij onvoldoende deelnemers behouden we de mogelijkheid om dit event uiterlijk 24 uur van tevoren te annuleren. Er vindt dan een volledige restitutie plaats van je betaalde ticket.

Doe je mee? Koop je ticket via Hipsy: https://hipsy.nl/shop/78216-ademcirkel

*Mocht het te duur zijn voor je, maar wil je toch graag komen? Neem dan even contact met ons op, zodat we samen kunnen overleggen wat wel haalbaar is.